Catena Postero - Laterale (PL). Caratterizza persone estroverse, comunicative a cui piace viaggiare ed esplorare. Può essere causa di lombalgia e lombosciatalgia.  

Descrizione breve e semplice della sindrome del tunnel carpale con auto trattamento finale.

                                                                 Sono diverse le discipline che danno una grandissima importanza...

Catena miofasciale ed articolare Antero - Laterale (AL). Caratterizza persone riservate, analitiche e resistenti. Può essere causa di tunnel carpale, epicodilite, dolore alla spalla ed altro.  

POSTURA

Siamo arrivati all’ultima tappa del nostro viaggio alla scoperta della consapevolezza  posturale.  Un viaggio di conoscenza iniziato con le catene relazionali, ovvero l’introversa AL (Antero Laterale) e l’estroversa PL (Postero Laterale), proseguito con le catene comportamentali dove...

  “Alla conquista del mondo!”. “Nessuno mi può fermare!”. “Ci sono un sacco di cose da fare e da scoprire, non c’è tempo per poltrire!”   Tu stesso o persone che conosci hanno questo tipo di atteggiamento comportamentale?    Queste sono le frasi tipiche che rappresentano le...

La catena postulare AM è in assoluto la catena più criticata e malgiudicata dalle persone. È caratterizzata da una posizione leggermente incurvata, con lo sguardo basso ed il peso del corpo spostato all’indietro, poggiato maggiormente sui talloni.  È generalmente apostrofata dai genitori o...

Dopo aver approfondito la catena AL, tratteremo oggi dell’altra catena postulare definita relazionale, quella estroversa, questa è la catena PL.   Come già specificato negli articoli precedenti la catena prende il nome dalla localizzazione sul corpo dei muscoli che compongono la stessa; in...

Negli articoli precedenti abbiamo trattato la postura e le catene miofasciali di cui avevo accennato i nomi; iniziamo ad entrare più nello specifico e scoprirne le caratteristiche.   Le catene sono 5, di cui una è doppia, e vengono definite con delle sigle che indicano la dislocazione dei...